I benefici della Camminata Nordica in Toscana
Come appassionati di sport all’aria aperta, vogliamo proporre anche questa disciplina di origine finlandese che permette di fare sport e nel contempo ammirare “passo dopo passo” i territori che si attraversano. La filosofia del Nordic Walking è la stessa del viaggio in bicicletta, l’idea dello slow travel: riscoprire il piacere del viaggio lento, entrare in contatto con la natura, e condividere questa esperienza con altri compagni di viaggio.
Noi ti aiuteremo a sensibilizzare la tua postura nella camminata rendendola naturale e dinamica, con l’utilizzo di appositi bastoncini contribuiremo ad attivare gli arti superiori con movimenti più armonici, naturali e fluidi. Non richiede la dotazione di particolari attrezzature, strumenti o doti fisiche.